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Wasserfall 😁
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85,8 kg
Indtil videre tabt: 14,8 kg.
Stadig tilbage: 20,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1218 kcal
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Fedt: 53,86g | Prot.: 65,00g | Kulhyd.: 134,32g.
Morgenmad: Walnüsse, Kefir. Frokost: Blaubeeren, Süßkirschen, Surimi, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Chinagemüse mit Hänchenbrust. Aftensmad: Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Lackmann Molontschnye Sosiski , Banane, Chinagemüse mit Hänchenbrust. Snacks/Andet: Schokokekse. mere..
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2357 kcal
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Motion:
Hvile - 14 timer og 50 minutter, Hulahop - 10 minutter, Sove - 8 timer, Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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 Kommentarer
10 jun 21 af medlem: veggielady!
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Hahaaaa, besser als Staudamm👌🏼😬😅
12 jun 21 af medlem: Aslı.83
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Ja, meine Schleusen funktionieren super 😁 Gerade sind die wieder dicht, Zuckermehlpropf im Weg 😂 Muss viel trinken, um es zu lösen 🤭
13 jun 21 af medlem: Shiva1705
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Shiva1705's Vægt Historie
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