Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juni 2021
|
51,5 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1123 kcal
|
Fedt: 48,77g | Prot.: 69,56g | Kulhyd.: 101,89g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Берестейский Пекарь Хлеб Золотая Осень. Frokost: Огурец, Безе, Омлет с Молоком, Чука, Морковь по-Корейски, Жареная Рыба (в Панировке), Рис Вареный, Капучино. Aftensmad: ЭКО Клуб Фарм Клетчатка из Семян Льна, Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%. Snacks/Andet: Агрокомбинат Дзержинский Пастрома Нежная. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalia.vod's Vægt Historie
|