Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juni 2021
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125,3 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 26,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1350 kcal
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Fedt: 29,97g | Prot.: 43,39g | Kulhyd.: 206,53g.
Morgenmad: Hofburger Frischkäse Sahnig-Cremig, Hofmaier Schweinebraten, Aldi Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Hofburger Frischkäse Sahnig-Cremig, Hofmaier Schweinebraten, Aldi Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Aldi Bio Kokosnussdrink, Äpfel, Aldi Trauben Kernlos, Haferflocken, Erdbeeren, My Muesli Beeren Bircher, Petit Paris Milchbrötchen. Frokost: Äpfel (ohne Schale). Aftensmad: Kaufland Kräuterquark Leicht, Spiegelei ohne Fett, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Andet: Krombacher Radler (Flasche), Kinder Riegel (21g). mere..
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Tager 0,5 kg om Ugen
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Merlin008's Vægt Historie
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