Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juni 2021
|
72,7 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1286 kcal
|
Fedt: 46,72g | Prot.: 72,32g | Kulhyd.: 151,40g.
Morgenmad: Безе, Олейна Масло Растительное , Капуста Белокочанная, Омлет или Яичница, Pasta Mania Спагетти. Frokost: Простоквашино Молоко 3,2%, Сырники. Aftensmad: Растительное Масло, Брокколи, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Шампиньоны Жареные, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Andet: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Помидоры, Ржаной Хлеб. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
grankovaludmila02's Vægt Historie
|