Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juni 2021
|
60,3 kg
Indtil videre tabt: 10,9 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
947 kcal
|
Fedt: 46,73g | Prot.: 66,76g | Kulhyd.: 74,36g.
Morgenmad: Грецкие Орехи, Чернослив, Капустный Салат, Кофе с Молоком, Сыр Сулугуни, Овсяноблин. Frokost: Спагетти из Цельной Пшеницы , Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Капуста Тушеная. Aftensmad: Кофе с Молоком, Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
akonya_sgmu's Vægt Historie
|