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Mein heutiges Startgewicht für drei Wochen Urlaub 🥰☀️ Mal sehen ob's dabei bleibt 😅 Werde auf jeden Fall mehr Bewegung haben aber es wird sich, so wie es sich für Urlaub auch gehört, das ein oder andere auch Mal gegönnt. Ich bin gespannt
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56,8 kg
Indtil videre tabt: 14,5 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1574 kcal
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Fedt: 80,42g | Prot.: 82,21g | Kulhyd.: 125,57g.
Morgenmad: Milch 1,5%, Xucker Xylit, Kaffee, Äpfel, DM Bio Dinkel Zwieback, Xucker White Chocolate Drops, GutBio Dinkel-Schoko-Müsli, Rocka Nutrition Smacktastic Kiddy Schoko, Naturgut Bio Chiasamen, Mitakos Joghurterzeugnis nach Griechischer Art. Frokost: My Best Veggie Vegetarische Bällchen, Frankys Bakery White Chocolate, Frischkäse Light, Kemper Hähnchenbrustfilet Klassik , Frico Gouda Jung, Aldi Vollkorn Sandwich, Babybel Mini Babybel. Aftensmad: Milfina Kräuter Dip, Edeka Rohkostplatte , Saupiquet Thunfisch-Salat Cous Cous. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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