Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juni 2021
|
91 kg
Indtil videre tabt: 54 kg.
Stadig tilbage: 31 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1742 kcal
|
Fedt: 97,36g | Prot.: 100,26g | Kulhyd.: 112,98g.
Morgenmad: Blévita Thymian-Meersalz, Denner Magerquark, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Migros Bio Haferkleie, Migros Bio Chia-Samen, Coop Qualité & Prix Erythryt, M-Classic Rhabarber CH, Quarkmix Muffins. Frokost: Coop Qualité & Prix Schweizer Eier, Quarkmix Muffins, Migros Bio Chia-Samen, Wasa Original Knäckebrot. Aftensmad: Olive Oil, Ponti Aceto Balsamico, Wasa Original Knäckebrot, Onions , Tomatoes, Galbani Mozzarella, Basil, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch). Snacks/Andet: Emmi Crème à Café. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|