Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juni 2021
|
69,8 kg
Indtil videre tabt: 17,3 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
946 kcal
|
Fedt: 25,27g | Prot.: 111,49g | Kulhyd.: 65,07g.
Morgenmad: Жареное Яйцо без Жира, Смак Хлеб Идея Light, Almette Творожный Сыр с Зеленью. Frokost: Макароны Отварные, Котлеты из Телятины. Aftensmad: Ehrmann Протеиновый Пудинг, Лента Тунец Кусочками в Масле, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Snacks/Andet: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Vanilla Ice Cream. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
agafonova_ep's Vægt Historie
|