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bo jour les amis je revient sur mon application premier pèse ou sa fait mal lol ont va remettre tous sa en n ordre allée c est parti
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77,1 kg
Indtil videre tabt: 13,9 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1599 kcal
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Fedt: 34,28g | Prot.: 130,61g | Kulhyd.: 175,98g.
Morgenmad: Gerblé Biscuit Complet au Germe de Blé, Gayelord Hauser Carré Transit, Banane, Prozis 100% Whey Hydro Isolate Prozis, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Senseo Café Classique. Frokost: Senseo Café Classique, Gerblé Biscuit Complet au Germe de Blé, Taillefine Fromage Blanc 0%, Gerlinéa Bowl Recette Orientale. Aftensmad: Senseo Café Classique, Picard Crevettes à L Indienne Lentilles Corail et Légumes + D Équilibre. mere..
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2453 kcal
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Motion:
Arbejde - 7 timer, Hvile - 10 timer, Sove - 7 timer. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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 Kommentarer
Courage
Tu va réussir à les reperdre 💪
11 jun 21 af medlem: AudiDy
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11 jun 21 af medlem: ludovic59800
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ludovic59800's Vægt Historie
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