Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juni 2021
|
63,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 13,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1350 kcal
|
Fedt: 34,15g | Prot.: 71,77g | Kulhyd.: 199,76g.
Morgenmad: Chia Seed, Pisang, Quaker Oat. Frokost: Tempe Goreng Tepung, Quinoa, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Tomat Merah. Aftensmad: Yamazaki My Roti Gandum . Snacks/Andet: Nissin Butter Coconut, Mangga. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Isabella M H's Vægt Historie
|