Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juni 2021
|
71,4 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
866 kcal
|
Fedt: 24,74g | Prot.: 48,71g | Kulhyd.: 124,25g.
Morgenmad: Изюм (без Косточек), Финик, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Frokost: Кабачки Тушеные, Куриная Грудка на Пару. Aftensmad: Финик, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Curtis Чай Зеленый, Омлет с Молоком. Snacks/Andet: Курага, Финик, Кефир 1%, Финик, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Зеленый Чай, Кофе с Молоком, Финик. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalikiller's Vægt Historie
|