Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juni 2021
|
57,9 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1442 kcal
|
Fedt: 40,89g | Prot.: 63,34g | Kulhyd.: 154,73g.
Morgenmad: Экстра Каша Овсяная, Яичница. Frokost: Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Лук, Щи с Мясом. Aftensmad: Lay's Чипсы, Grow Food Курица с Овощами в Соусе Терияки, Вино. Snacks/Andet: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Орловский Хлебокомбинат Сухари Московские, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|