Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juni 2021
|
66,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1800 kcal
|
Fedt: 92,83g | Prot.: 80,53g | Kulhyd.: 168,11g.
Morgenmad: ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Брест Литовск Сметана 20%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Баклажаны Тушеные, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой). Frokost: Картошка Вареная, Куриные Голени с Кожей, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Брест Литовск Сметана 20%, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки. Aftensmad: Сафа Колбаса Молочная Халяль, Ичалки Сыр Мраморный, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук. Snacks/Andet: RED Молочный Шоколад с Орехами , Посиделкино Овсяное Печенье с Клюквой на Фруктозе, Черешня. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lamiya199898's Vægt Historie
|