Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juni 2021
|
67,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 15,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1541 kcal
|
Fedt: 73,03g | Prot.: 127,92g | Kulhyd.: 92,70g.
Morgenmad: Любятово Печенье Мария Традиционное, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Маркет Перекресток Лук Порей, Помидоры, Соевый Соус, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо, California Gold Nutrition Коллаген. Frokost: Магнит Апельсин, Дары Природы Капуста Квашеная, Fortuna Тунец Рубленый в Масле, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Aftensmad: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Elementaree Стручковый Горошек, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Помидоры. Snacks/Andet: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Лента Мини-Маффин , Магнит Апельсин, Margot Fromages Грюйер Резервный, Помидоры, Polca Паштет Охотничий Утиный, Любятово Галеты Классические, Ремит Балык Дарницкий Сырокопченый. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|