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hallo ihr Lieben, ich wünsche Euch ein schönes Wochenende 😊
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99,6 kg
Indtil videre tabt: 52,4 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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506 kcal
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Fedt: 6,99g | Prot.: 78,54g | Kulhyd.: 32,49g.
Morgenmad: Lidl Protein Bar. Frokost: Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Eisbergsalat, Schwarzer Pfeffer, Salz, Schnittlauch, Lien Ying Fisch-Sauce, Tomatenmark, Rote Paprika, Erbsen, Mais, Wildreis (Gekocht), Seefisch Seelachsfilet. mere..
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stabil vægt
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