Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juni 2021
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87,1 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2002 kcal
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Fedt: 79,46g | Prot.: 76,21g | Kulhyd.: 242,66g.
Morgenmad: プチトマト, Quaker オートミール, コストコ たまご, ブルーベリー, サミット 酪農牛乳. Frokost: イオン シーザーサラダ, Soup Stock Tokyo 東京ボルシチ. Aftensmad: フェレロ ラファエロ, コストコ ビーフパイ, コストコ チーズピザ. Snacks/Andet: セブンイレブン サラダチキン, ご飯, コカ・コーラ アクエリアス. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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