Franzi 55's Dagbog, 12 jun 21

Ein schönen guten Morgen wünsche euch einen gemütliches Wochenende mit viel 🌞und ganz viel Spaß ☕🙋‍♀️
81,2 kg Indtil videre tabt: 13,9 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 12 juni 2021:
1785 kcal Fedt: 61,87g | Prot.: 89,35g | Kulhyd.: 217,16g.   Morgenmad: Aldi Milch 1,5%, Knusperone Zarte Haferflocken, Berchtesgadener Land Topfen Halbfett, Blutorange. Frokost: Edeka Mischgemüse, Matjessalat. Aftensmad: Ener Bio Dinkel Waffeln, Der Grüne Altenburger Ziegenrahm Kräuter, Alnatura Dinkel Hafer Crunchy, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Berchtesgadener Land Topfen Halbfett. Snacks/Andet: Langnese Cremissimo Tiramisu. mere..
3262 kcal Motion: Fitbit - 24 timer. mere..
Taber 0,3 kg om Ugen

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Kommentarer 
Hab du auch ein schönes Wochenende 🤗🌸💚 
12 jun 21 af medlem: sjw*
Danke, dir auch viel Freude 🥰🌹🌹🌹 
12 jun 21 af medlem: Shiva1705
Dir auch ein schönes Wochenende ⛱🌸 
12 jun 21 af medlem: Buntes_Suppengrün
🙋‍♀️☕😎🌞 
12 jun 21 af medlem: schnorra
Das wünsche ich dir auch liebe Franzi 🙋☕☀️🍓 
13 jun 21 af medlem: Biba64
Ich wünsche dir einen schönen Abend 🙋🏻‍♀️ 
13 jun 21 af medlem: kirchgellersen

     
 

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Franzi 55's Vægt Historie


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