Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juni 2021
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108,1 kg
Indtil videre tabt: 12,9 kg.
Stadig tilbage: 37,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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919 kcal
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Fedt: 46,24g | Prot.: 65,09g | Kulhyd.: 54,33g.
Morgenmad: Hofpfisterei Öko-Vollkorn-Körner-Laiberl, REWE Bio Emmentaler, Karotten, Dennree Camembert Light, Erdbeeren, Cocktailtomaten, Netto Snack-Gurken, Jermi Edamer Light. Frokost: Edeka H-Milch Laktosefrei 1,5%, Züger Bio-Mozzarella , Allos Protein Müsli, Ehrmann Protein Pudding, Essig, Kürbiskernöl, Edeka Kopfsalat. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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