Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juni 2021
|
86,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3173 kcal
|
Fedt: 129,90g | Prot.: 138,54g | Kulhyd.: 266,62g.
Morgenmad: Сахар, Myprotein The Whey . Frokost: Гречка Отварная, Котлета Домашняя, Свинина, Простоквашино Сметана 25%. Aftensmad: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Большой Папа Мороженое с Мягкой Карамелью, Пиво. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Жулай Роман's Vægt Historie
|