Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juni 2021
|
62,9 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1612 kcal
|
Fedt: 65,87g | Prot.: 114,71g | Kulhyd.: 138,36g.
Morgenmad: Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Ржаной Хлеб, Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком, Арла Сыр Натура Сливочный. Frokost: Помидоры, Картофельное Пюре, Куриные Грудки (Запеченые). Aftensmad: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Кукусики Ядра Арахиса с Морской Солью. Snacks/Andet: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Магнит Банан, Prime Kraft Протеин . mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|