Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juni 2021
|
95,7 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 31,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1135 kcal
|
Fedt: 43,38g | Prot.: 56,41g | Kulhyd.: 122,10g.
Morgenmad: Звездный Сухари Ванильные, Фундук Фундук, Помидоры, Яичница. Frokost: Эконива Сметана 20%, Элика Вареники с Адыгейским Сыром, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Индолина Голень Индейки. Snacks/Andet: Сухари, Голден Яблоко , Пятерочка Груша Сезонная , Клубника. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|