Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juni 2021
|
72 kg
Indtil videre tabt: 13,8 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1191 kcal
|
Fedt: 32,41g | Prot.: 60,47g | Kulhyd.: 162,59g.
Morgenmad: Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Cracotte Cracotte au Froment. Frokost: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Spaghetti, Oignon, Gruyere, Sauce Provençale, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Ail. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
12 jun 21 af medlem: Fadi7899
|
Merci merci 🤩
Mais là je viens de manger une part de gateau au chocolat... ca sera pas la meme chose demain 🤷♀️
12 jun 21 af medlem: Glizzz
|
Oui tu va y arriver courage
14 jun 21 af medlem: akosistee
|
Merci akosistee! Oui on va y arriver patience et persévérance! Bonne journee a toi et merci pour ton message! 🍀👍🌸
14 jun 21 af medlem: Glizzz
|
Super bravo 👍passe une bonne semaine et motivé
14 jun 21 af medlem: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|