Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juni 2021
|
86,3 kg
Indtil videre tabt: 33,6 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1054 kcal
|
Fedt: 67,53g | Prot.: 31,37g | Kulhyd.: 74,18g.
Morgenmad: Douwe Egberts Koffie. Aftensmad: Aviko Airfryer Frites, Jumbo Patat Frites, Zaanse Mayonaise, Frikandel, Eierbal. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Joop Zantinga's Vægt Historie
|