mutlulukadımlarım's Dagbog, 10 jun 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juni 2021
54,9 kg Indtil videre tabt: 5,1 kg.    Stadig tilbage: 2,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 10 juni 2021:
1012 kcal Fedt: 44,31g | Prot.: 65,17g | Kulhyd.: 89,33g.   Morgenmad: Wasa Original, Zeytin, Kiraz Domates, Yulaflı Omlet, Doğal Peynir, Tulum Peyniri. Frokost: Karışık Yeşil Salata, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bulgur (Pişmiş). Aftensmad: Ton Balığı Salatası, Wasa Original. Snacks/Andet: Yeşil Elma, Bitkisel Çay, Doğadan Rezene Çayı . mere..
Taber 2,1 kg om Ugen

10 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


mutlulukadımlarım's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.