Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juni 2021
|
78,6 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1545 kcal
|
Fedt: 107,65g | Prot.: 98,94g | Kulhyd.: 33,82g.
Morgenmad: زبدة غير مملحة, قهوة اسبريسو, ستيفيا سكر ستيفيا. Frokost: سمك بوري, مسقعة, الملفوف الأخضر, محلي دجاج مشوي. Aftensmad: المراعي كريمة الخفق, قهوة اسبريسو, ستيفيا سكر ستيفيا. Snacks/Andet: نادك قشطة طازجة, المراعي قشطة طازجة, ستيفيا سكر ستيفيا, قهوة اسبريسو. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|