Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2014
|
86,2 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 februar 2014:
|
2029 kcal
|
Fedt: 77,69g | Prot.: 176,69g | Kulhyd.: 149,32g.
Morgenmad: Kalles Kaviar, Skogaholm Varsågod!, Kokt Ägg. Frokost: Rydbergs Vitlökssås, Kycklingklubba (utan Skinn), Vitt Ris (Långkornigt, Kokt), Gurka (Skalad), Tomater. Snacks/Andet: Arla Lättmjölk, Body Science Whey Isolate. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DavidShahin's Vægt Historie
|