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wünsche ein schönes sonniges Wochenende😊
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99,1 kg
Indtil videre tabt: 52,9 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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644 kcal
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Fedt: 20,47g | Prot.: 85,84g | Kulhyd.: 24,74g.
Morgenmad: Lidl Protein Bar. Frokost: Aldi Eiweißbrot (35g), Harzer Harzer Käse. Aftensmad: Gemischter Salat, Edeka Serrano Schinken, Davert Indian Masala, Schwarzer Pfeffer, Salz, Arla Skyr Natur, Schnittlauch, Zwiebeln, Ja! Kokosraspeln, Cocktailtomaten, Grüne Brechbohnen, Schweinebraten (Nur mager gegessen). mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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hrldfischer's Vægt Historie
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