ruthe1213's Dagbog, 12 jun 21

Did well yesterday until eve when daughter and I tried new melon ice cream dessert X3. Three flavors.
104,1 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 36,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 12 juni 2021:
1433 kcal Fedt: 77,03g | Prot.: 57,38g | Kulhyd.: 131,25g.   Morgenmad: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Heavy Cream, Now Foods MCT Oil, Coffee. Frokost: El Pollo Loco Chicken Tostada Bowl. Aftensmad: Binggrae Melona Melon Flavored Ice Bar. Snacks/Andet: Oil Popped White Popcorn. mere..
1898 kcal Motion: Cykling (Langsom) - 18 km/t - 30 minutter, Fitbit - 23 timer og 30 minutter. mere..
Tager 1,6 kg om Ugen

11 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
😂😂😂 I am sure it was tasty! 
12 jun 21 af medlem: LISfifty
I've been there before Ruthie with those shine bars those things are so good 😊 
12 jun 21 af medlem: jenny3781

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


ruthe1213's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.