Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juni 2021
|
65,9 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2268 kcal
|
Fedt: 96,36g | Prot.: 147,01g | Kulhyd.: 215,26g.
Morgenmad: Орехи Кешью, Forsio Protein Bar Chocolate, Myprotein Omega 3, Белый Город Молоко 2,5%, Меридиан Кета Слабосолёная, Вареное Яйцо, Фруктовая Энергия Мюсли Мультизлаковые с Семенами Льна и Тыквы, Родимая Сторонка Йогурт Инжир-Курага. Frokost: #ПП Батончик Мюсли Манго, НЕВА Зефир Лянеж, Белый Город Молоко 2,5%, Джинн Семечки Жаренные, Домашний Вкус Холодец Домашний, Лента Свинина Корейка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тефтели Куриные. Aftensmad: Виноград, Нектарин. Snacks/Andet: Черешня, Магнит Апельсин, Меридиан Кета Слабосолёная. mere..
|
Tager 4,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|