Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juni 2021
|
92,5 kg
Indtil videre tabt: 14,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1371 kcal
|
Fedt: 70,64g | Prot.: 104,56g | Kulhyd.: 76,08g.
Morgenmad: Be First Коллаген, Простоквашино Молоко 2,5%, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Energy Life Джем Черная Смородина, Булочки по дюкану, Семейные Секреты Огурцы Соленые, Bonfesto Рикотта Лайт, Ашан Шампиньоны, Яйцо Куриное, Be First Коллаген, Jardin Кофе Натуральный Молотый. Frokost: Мороженое (Мягкое). Aftensmad: Be First Коллаген, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Кабачки Жареные. Snacks/Andet: Jardin Кофе Натуральный Молотый, Кексы без творога. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|