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Berechtigtes Ergebnis 🤭
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87,1 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 22,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1354 kcal
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Fedt: 85,71g | Prot.: 81,61g | Kulhyd.: 67,87g.
Morgenmad: Walnüsse, Kefir. Frokost: Kartoffelgratin, Wassermelone, Aldi Gewürzte Schweinesteaks. mere..
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2393 kcal
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Motion:
Hvile - 14 timer og 50 minutter, Hulahop - 10 minutter, Sove - 8 timer, Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time. mere..
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Tager 7 kg om Ugen
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 Kommentarer
War gestern zum Geburtstag eingeladen, Mädelsparty 🤭 reichlich Lil Rose, leckeres Essen und Kuchen 😁 Das haut schon ordentluch von den Socken 😂 Heute war eig. wieder "Normal" geplant, bin sogar bis Mittag schon fast 8 km gewalkt, dann kamm spontane Grillparty bei meiner Tochter dazwischen 😂 Habe aber schon aufgepasst, nur ein Steak und etwas Kartoffelgratin gegessen, Apfelkuchen habe ich nicht angerührt 🤭 Sommer hat in sich, Versuchungen überall 😂 Habe schon richtig Schiess vor dem Sommerurlaub 🙈
13 jun 21 af medlem: Shiva1705
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Ahhhh, Dein Mädelsabend war soooooooo schön 🤭
13 jun 21 af medlem: Ramisa1
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Shiva1705's Vægt Historie
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