Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juni 2021
|
80,2 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3802 kcal
|
Fedt: 69,83g | Prot.: 163,93g | Kulhyd.: 632,62g.
Morgenmad: Сахар, Магнит Банан, Atech Nutrition Gainer Start Mass, Авида Молоко 1,5%, Айсберри Пломбир Филевский, Пятерочка Яблоко Красное, Айсберри Пломбир Филевский, Авида Молоко 1,5%, Atech Nutrition Gainer Start Mass. Frokost: Monster Black Monster, Адреналин Раш Энергетический Напиток. Aftensmad: Торт Люкс Бисквитный, Агро-Альянс Греча Элитная, Borealis Филе Минтая. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|