Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juni 2021
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97,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 17,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1587 kcal
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Fedt: 36,39g | Prot.: 86,13g | Kulhyd.: 215,08g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch und Zucker. Frokost: Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Aftensmad: Aldi Roggenvollkornbrot, Leckerrom Emmentaler. Snacks/Andet: Trimm Orangensaft, San Fabio Colombine, Espresso. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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Flitzpiepeee's Vægt Historie
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