Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juni 2021
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76,2 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2395 kcal
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Fedt: 100,14g | Prot.: 112,98g | Kulhyd.: 268,24g.
Morgenmad: Thé Vert, Banane, Jambon. Frokost: Melon, Kiwi, Salade Verte, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates, Galbani Mozzarella, Toque du Chef Lasagnes à la Bolognaise au Boeuf. Aftensmad: Pêches, Delisse Liégeois Chocolat, Aldi Petit Pré, Carrefour Escalope de Dinde A la Milanaise, Oeuf Brouillé, Knorr Minestrone à l'huile d'olive, Pâtes (Cuites). Snacks/Andet: Nestlé Cône Extrême Vanille Praliné. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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