Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 februar 2014
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109,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 22,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 februar 2014:
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2118 kcal
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Fedt: 62,05g | Prot.: 172,73g | Kulhyd.: 212,26g.
Morgenmad: Cormillot Mermelada Light, Fargo Pan Doble Integral, Huevo Frito sin Grasa, La Serenísima Queso Port Salut Light, Café con Leche Descremada. Frokost: Mostaza, La Serenísima Queso Port Salut Light, CasanCrem CasanCrem Light, Tomates Cherry, Lechuga, Carne Asada (Sólo Consumir Magra), Bimbo Rapiditas Light, Knorr Sopa Quick Light Arvejas. Aftensmad: Ser Salchichas, La Salteña Tapas para Empanadas Light. Snacks/Andet: Ser Yogur con Cereales, Café con Leche Descremada. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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Nbiderman's Vægt Historie
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