Люсёк228's Dagbog, 13 jun 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juni 2021
78 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 8 kg.    Kost fulgt: Ikke Relevant.

Vis Kost Kalender, 13 juni 2021:
1439 kcal Fedt: 67,35g | Prot.: 92,42g | Kulhyd.: 115,17g.   Morgenmad: Пестравка Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Красная Цена Сыр Российский 50%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Frokost: Пестравка Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья. Aftensmad: Шашлык Куриный, Кабачки Жареные, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Dr. Korner Хлебец Сырный. mere..
1900 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Люсёк228's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.