Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juni 2021
|
109,2 kg
Indtil videre tabt: 35,8 kg.
Stadig tilbage: 24,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2735 kcal
|
Fedt: 125,36g | Prot.: 91,01g | Kulhyd.: 304,05g.
Frokost: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Nhoque, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Del Valle Suco de Uva (200ml), Pastel de Carne. Aftensmad: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). Snacks/Andet: Elegê Iogurte, Coxinha. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gabrielcruz2's Vægt Historie
|