Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juni 2021
|
99,5 kg
Indtil videre tabt: 15,3 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
833 kcal
|
Fedt: 28,90g | Prot.: 50,23g | Kulhyd.: 90,56g.
Morgenmad: Aldi Eiweißbrot (35g), Alpro Sojajoghurt - Vanille, Aldi Lachsschinken, Banane, Brombeeren. Frokost: Aldi Eiweißbrot, Aldi Ziegenkäse in Scheiben. Snacks/Andet: Alpro Sojajoghurt - Vanille. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|