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Heute bleibt mir nur eine gute Nacht zu wünschen. War und bin die ganze Zeit am renovieren 😊
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99,1 kg
Indtil videre tabt: 52,9 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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503 kcal
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Fedt: 4,40g | Prot.: 92,64g | Kulhyd.: 22,64g.
Morgenmad: Harzer Harzer Käse, Aldi Eiweißbrot (35g). Frokost: Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: RUF Gelatine Gemahlen, Weiß, Fruchtcocktail oder Gemisch, Arla Skyr Natur, Magerquark. mere..
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stabil vægt
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hrldfischer's Vægt Historie
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