Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juni 2021
|
63,4 kg
Indtil videre tabt: 13,2 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1078 kcal
|
Fedt: 39,29g | Prot.: 34,57g | Kulhyd.: 150,72g.
Frokost: Mentimun (Kupas), Jagung Manis Kuning, ABC Kecap Manis, Jawara Saus Sambal, Kangkung, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Aftensmad: Telur Dadar, Bakwan, Tahu Isi, Pepaya. Snacks/Andet: Mayora Teh Pucuk Harum Less Sugar, Nabati Gatito Keju. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|