g.zaskalko's Dagbog, 14 jun 21

Снова вес идёт вниз 😌
52,4 kg Indtil videre tabt: 2,7 kg.    Stadig tilbage: 2,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 14 juni 2021:
1492 kcal Fedt: 52,97g | Prot.: 97,41g | Kulhyd.: 154,76g.   Morgenmad: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Сахар, Биопродукты Урбеч Натуральная Паста из Ядер Арахиса, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Lucky Days Шоколад. Frokost: Шебекинские Макароны Перья, Котлетки Куриные Мами . Aftensmad: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Bonfesto Crema Di Salsa, Панда Пекарь Пшеничный Ролл, Котлетки Куриные Мами . Snacks/Andet: Аксель Конфета, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Панда Пекарь Пшеничный Ролл, Яйцо. mere..
282 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 0,1 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


g.zaskalko's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.