Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juni 2021
|
91 kg
Indtil videre tabt: 54 kg.
Stadig tilbage: 31 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1579 kcal
|
Fedt: 61,88g | Prot.: 111,10g | Kulhyd.: 132,25g.
Morgenmad: Coop Qualité & Prix Erythryt, M-Classic Rhabarber CH, Blévita Thymian-Meersalz, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Denner Skyr Nature, Migros Bio Chia-Samen, Migros Bio Haferkleie. Frokost: Cirio Ceci, Denner Feta, Coop Crème à Café, Cucumber, Onions, Tomatoes, Yellow Sweet Peppers, Alino Sandwich-Gurken, Wasa Original Knäckebrot, Coop Qualité & Prix Schweizer Eier. Aftensmad: Denner Magerquark, Wasa Original Knäckebrot, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch). Snacks/Andet: Emmi Crème à Café. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|