Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juni 2021
|
80,8 kg
Indtil videre tabt: 14,7 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1496 kcal
|
Fedt: 44,20g | Prot.: 106,44g | Kulhyd.: 173,95g.
Morgenmad: Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Golden Kings of Ukraine Масло Конопляное, Сквирянка Крупа Кукурузная. Frokost: De Luxe Льняное Масло, Сладкий Горошек (Стручок), Черешня Черешня, Vansiton Соевый Изолят (Шоколадный). Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Мойва. Snacks/Andet: Торчин Майонезный Соус Деликатесный, Шампиньоны, Кукурузный Крахмал, Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное , Сильпо Лук Репчатый , Куриное Филе, Сметана 15%, Белая Береза Вареники с Вишней . mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vlasenko_lu's Vægt Historie
|