Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juni 2021
|
68 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1644 kcal
|
Fedt: 85,05g | Prot.: 91,51g | Kulhyd.: 133,23g.
Morgenmad: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо, Овсяные Хлопья, Яйцо. Frokost: Сыр Фета, Помидоры, Grande Oliva Оливковое Масло, Гречка, Шашлык из Свинины. Aftensmad: Савушкин Молоко 2,5%, Bonfesto Моцарелла Мини, Сыр Гауда, Яйцо, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Лаваш. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sinichka33's Vægt Historie
|