Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juni 2021
|
78 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2265 kcal
|
Fedt: 45,50g | Prot.: 191,53g | Kulhyd.: 259,59g.
Frokost: Bio Natives Oliven Öl Extra, Freshona Gemüsepfanne Italienische Art, Aldi Hähnchen Innenfilet, Gut & Günstig Basmati Reis. Aftensmad: REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Frühlingszwiebeln, Aldi Datteltomaten, Milbona Skyrella, Lidl Kornachter, Natural Plus Hydrowhey, DM Bio Sojadrink Natur. Snacks/Andet: Banane, DM Bio Reis Drink Natur, Ja! Skyr Natur, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Golden Sun Chia Samen, Edeka Haferflocken. mere..
|
Taber 9,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elias_nmr's Vægt Historie
|