Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juni 2021
|
70,5 kg
Indtil videre tabt: 27,5 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1393 kcal
|
Fedt: 83,69g | Prot.: 104,84g | Kulhyd.: 60,60g.
Morgenmad: Prisma Томат Розовый, Сосиска, Омлет с Молоком. Frokost: Приосколье Крыло Куриное, Еда без Труда Борщ с Курицей. Aftensmad: Печенье к Чаю, Творог 5%, Сметана . Snacks/Andet: Ritter Sport Шоколад Мята, Славянка Конфета Золотой Степ. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
akoshevarova4's Vægt Historie
|