Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juni 2021
|
61,4 kg
Indtil videre tabt: 23,6 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2404 kcal
|
Fedt: 102,38g | Prot.: 70,50g | Kulhyd.: 313,24g.
Morgenmad: Susamlı Simit, Bal, Dr. Oetker Şekerli Vanilin, Kabartma Tozu, Efsane Un, Dost Yarım Yağlı Süt, Yumurta. Frokost: Beyaz Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Kıymalı Kabak Dolması. Aftensmad: Beyaz Ekmek, Patates Kızartması, Biber Kızartması. Snacks/Andet: Ülker Dido Trio, Muz, Dimes %100 Portakal Suyu, Çikolatalı Sufle, Eti Sütlü Çikolata, Nimet Kepekli Galeta. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
endlessmind's Vægt Historie
|