Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juni 2021
|
107,6 kg
Indtil videre tabt: 13,4 kg.
Stadig tilbage: 36,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
896 kcal
|
Fedt: 33,48g | Prot.: 89,13g | Kulhyd.: 46,31g.
Frokost: Dosentomaten, Just Taste Bio Black Bean Spaghetti, Alnatura Sojaschnetzel, Aubergine. Aftensmad: Sternenfair Milch 1,8%, Netto Snack-Gurken, Züger Bio Hirtenkäse Laktosefrei, Essig, Kürbiskernöl, Edeka Kopfsalat , REWE Bio Emmentaler, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|