Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juni 2021
|
86 kg
Indtil videre tabt: 13,2 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1129 kcal
|
Fedt: 38,80g | Prot.: 69,42g | Kulhyd.: 130,91g.
Morgenmad: Хлеб Бездрожжевой Черный, Вареное Яйцо, Сарафаново Сметана 15%, Сарафаново Молоко 2,5%, Сахар. Frokost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Картошка Вареная, Рубленые Котлеты из Куриной Грудки. Aftensmad: Бон Пари Фруктовый Лёд Дракула, Сарафаново Кефир 2,5%. Snacks/Andet: Банан, Груша, Сыр Голландский. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mariagadji's Vægt Historie
|