Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juni 2021
|
108,3 kg
Indtil videre tabt: 12,6 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2195 kcal
|
Fedt: 110,34g | Prot.: 108,61g | Kulhyd.: 194,34g.
Morgenmad: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Савушкин Хуторок Творог 9%, ISKA Лесные Ягоды Протертые с Сахаром, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Frokost: Шампиньоны Гриль, Брест Литовск Сыр Российский, ISKA Лесные Ягоды Протертые с Сахаром, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Heinz Кетчуп Томатный, Белая Птица Голень Куриная с Кожей. Aftensmad: Айсберри Пломбир Филевский, Агуша Кефир 3,2%, Хлебное Местечко Песочное Кольцо с Арахисом. Snacks/Andet: Пятерочка Груша Сезонная. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|